Plivanje MDP 25 m

Opis vježbe:
Vježba se izvodi samostalno.

Vježba počinje skokom u dublji dio bazena, s bloka, s obuvenim čizmicama (i kupaćim gaćama/kostimom), držeći u rukama: peraje, masku s disalicom i pojas s olovima.

Cilj vježbe je na površini se opremiti opremom i preplivati jednu dužinu bazena od 25 m unutar vremenskog ograničenja.

Ograničenja:
Prilikom skoka u bazen sva se oprema mora držati u rukama (šakama).
Po dolasku na cilj potrebno je dodirivanjem ruba bazena označiti završetak čime staje mjerenje vremena, a nakon čega je potrebno pričekati kontrolni pregled instruktora.
Maska s disalicom i pojas s olovima moraju biti ispravno obučeni i zategnuti, a kopče na perajama moraju biti zategnute/zatvorene.
Maska niti u jednom trenutku ne smije biti na čelu.
Disalica mora biti s lijeve strane i u ustima.
Niti jedan dio opreme ne smije tijekom vježbe dodirnuti dno bazena.
Dodirivanje ruba bazena/trake prije kraja vježbe bilo rukom, bilo opremom rezultira diskvalifikacijom.

Vremensko ograničenje:
1 minuta

Dozvoljena oprema:
- kupaće gaće/kostim (obučeno)
- kapa za plivanje (obučena)
- ronilačke čizmice (obuvene)
- maska s disalicom
- peraje
- pojas s olovima